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Consigli per la prima colazione


Pubblicato:   04-05-2015 : 765   Stufi di bere solo il caffè al mattino? Vediamo i 20 alimenti per la prima colazione, tutti i cibi consigliati per il primo pasto della giornata. Secondo diversi studi, i digiuni non hanno alcune effetto dimagrante perché inducono ad abbuffate durante i [..]


Disturbi alimentari: come riconoscere i sintomi e cosa fare


Pubblicato:   03-05-2015 : 497   Disturbi alimentari: come riconoscere i sintomi? Cosa fare? In generale i disturbi del comportamento alimentare si caratterizzano per la presenza di manifestazioni sintomatologiche come l’eccessiva ingestione di cibo o il rifiuto dell’alimentazione. S [..]


10 cibi contro lo stress da lavoro


Pubblicato:   01-05-2015 : 554   Quali sono i cibi che ci aiutano a combattere lo stress da lavoro? In effetti spesso è molto difficile difendersi dalla stanchezza che subentra in seguito a tutti i nostri impegni lavorativi della vita quotidiana. A volte il carico può essere troppo ele [..]


Colesterolo alto: i cibi da evitare


Pubblicato:   01-05-2015 : 620   In caso di colesterolo alto vi sono dei cibi da evitare, alimenti che è bene non inserire nella dieta quotidiana oppure da assumere in piccole porzioni. In forma libera o come estere di acidi grassi, il composto chimico è contenuto negli alimenti di ori [..]


Merende dei bambini: quanto ci vuole per smaltirle


Pubblicato:   01-05-2015 : 479   Le merende dei bambini, a volte, possono contenere troppe calorie Ma quanto ci vuole per smaltirle? I genitori non sempre se ne preoccupano, nemmeno quando i figli tendono al sovrappeso. Spesso non rappresenta un timore il fatto che i bambini possano accu [..]


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