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Frutta e verdura di stagione a dicembre: la spesa da fare

Pubblicato:   04-12-2013 : 395   L’ultimo mese dell’anno, Dicembre, porta con sé una marea di feste, con tanto di brindisi e golosità varie. Questo, per quanto sia gioioso e goloso, rischia di creare non poco caos nell’alimentazione, intossicando l’organismo.. [..]

Dieta e Colesterolo

Pubblicato:   02-12-2013 : 462   Quando dopo un controllo si scopre di avere un livello troppo alto di colesterolo una delle prime preoccupazioni è quella di adeguare la propria dieta per riportare tali valori nella norma. [..]

Quali sono le merende più sane.

Pubblicato:   27-11-2013 : 632   Altroconsumo, la nota associazione ha preso in considerazione più di 300 merende, esaminandole anche in relazione all’età dei bambini a cui erano destinate. Precisamente si è tenuto conto della fascia d’età compresa tra i 3 e i 10-11 anni. [..]

Antiossidanti: cosa sono, a cosa servono e quali alimenti li contengono

Pubblicato:   26-11-2013 : 444   Gli antiossidanti possono essere definiti come tutte quelle sostanze che sono in grado di contrastare le reazioni chimiche di ossidazione che nell’organismo sono provocate dai radicali liberi. [..]

Solo l'1% dei bimbi mangia sano, una dieta 'cattiva' danneggia il territorio

Pubblicato:   25-11-2013 : 458   Solo l’1% dei bambini tra i 6 e i 10 anni mangia in maniera sana. El'impatto della 'cattiva' alimentazione ha costi enormi in termini di sostenibilità ambientale: pari a 118 metri quadrati globali di terreno sfruttati per produrre un chilo di carne bov [..]